Laufclub Rudolstadt e.V. - der Laufverein für Rudolstadt und Umgebung

 

Der Laufclub Rudolstadt e.V. hat sich erst im Jahr 2017 neu gegründet. Aktuell hat unser Verein bereits mehr als 70 Mitglieder. Viele von uns laufen und trainieren schon seit Jahren gemeinsam. Aus Läufern sind in dieser Zeit Freunde geworden.

 

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Der Laufclub Rudolstadt wünscht allen eine schöne Weihnachtszeit und für das neue Jahr alles Gute!

Bitte beachten: Das letzte Training im alten Jahr findet am Sonntag, den 23.12.2018 statt und das erste Training im neuen Jahr startet am Freitag, den 04.01.2019.

 

Zwischen den Feiertagen gibt es am 28.12. den After Christmas Run in Teichröda und am 31.12. starten wir beim traditionellen Silvesterlauf in Mörla.


Sonntagslauftreff und Sonntagslauftreff Slow Motion

Unsere Lauftreffs starten diesen Sonntag beide um 9:30 Uhr in Keilhau.

Damit nicht jeder allein nach Keilhau fahren muss, treffen wir uns bereits um 9:15 Uhr am Spielplatz vom Bayreuther Platz. Von dort kann man in Fahrgemeinschaften "mitnehmen" oder "mitgenommen" werden.

Von Keilhau aus läuft die Gruppe vom Sonntagslauftreff eine von Jürgen geführte Runde von etwa 12 Kilometer - diesmal nicht die Strecke vom Fröbellauf.

Und die Slow Motion Gruppe kommt mit Silvia auf etwa 8 Laufkilometer.


Endstand Kreisrangliste und Sparkassencup 2018

HIER sind der Endstand von Kreisrangliste und Sparkassencup 2018 und zu finden.

 


Erste Hilfe Lehrgang beim Laufclub Rudolstadt

 

Die Idee wurde bereits vor längerer Zeit aus einem Wunsch unserer Mitglieder heraus geboren: Im Verein gemeinsam einen Erste-Hilfe-Kurs besuchen.

 

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11. und letzter Saale-Rennsteig-Marathon mit Premieren-Start in Rudolstadt

 

Beim 11. und letzten Saale-Rennsteig-Marathon (SRM) war unser Verein nicht nur sportlich sondern auch organisatorisch aktiv dabei.

 

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Der Kampf mit der schwarzen Kobra

 

Der Kampf mit der schwarzen Kobra. Wochenende am Rennsteig mit Anstrengungen sportlicher und kulinarischer Art.

 

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Neues Trainingsangebot am Freitag

Rückenfit und Kreuzfidel mit Silvia

Aber nicht nur das! Wir schulen die Balance und Koordination, trainieren die Füße, lockern die Faszien und genießen zum Abschluss eine Entspannungsübung. Der perfekte Start ins Wochenende - nicht nur für Frauen.

 

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Den Laufclub-Laufkalender findet Ihr HIER

Fröbellauf

13. April 2019


Schiller-Staffel-Lauf

 

Der 11. Schiller-Staffel-Lauf findet am 4. Mai 2019 statt. 

 

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Wer laufend denkt, bewegt sich.