Bitte beachten:

Da die Dreifelderhalle der Schillerschule seit 10.06.2024 vorübergehend geschlossen ist, nutzen wir das schöne Wetter und trainieren montags draußen im Saale Sport Park im Heinepark. Wir starten bereits um 18 Uhr mit dem Training.

Unter Leitung von Thomas starten wir am Montag mit einem Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht.

Ein Mix aus Kraft- und Ausdauerübungen garantieren einen Schweißperleneffekt.

Wir trainieren in der Regel im Hallenteil 1 der Dreifelderhalle der Schillerschule. Wir starten dort um 19:00 Uhr mit dem einstündigen Training.

Bitte HANDTUCH und GETRÄNK nicht vergessen!

Wer Interesse hat, mit uns gemeinsam zu trainieren, kann sich hier bei uns melden. 

Wir freuen uns!