Jeden DIENSTAG um 19 Uhr steht
unser Lauftraining mit Mario auf dem Plan.


 

Das Lauftraining findet immer draußen statt. Gemeinsam laufen wir eine maximal 10 km lange Runde durch die Natur. Die Geschwindigkeit orientiert sich an den Langsamsten in der Gruppe.

 

Es ist nicht auszuschließen, dass wir das reine Ausdauertraining zwischendurch auch mal mit verschiedenen Kraftübungen ergänzen.

 

Wir treffen uns jeden Dienstag um 19 Uhr mit passender Kleidung (und in der dunklen Jahreszeit mit Stirnlampe) an der Dreifelderhalle der Schillerschule.

 

Wer Interesse hat, mit uns gemeinsam zu trainieren, kann sich hier bei uns melden.

 

Wir freuen uns!